В статье описываются 4 эффекта, которые проявятся постепенно при регулярной медитации: освобождение от проблем, реальный взгляд на мир, осознанная коммуникация и высвобождение энергии. Также приводятся адреса студий йоги в Иваново и благодарность источнику информации.
# Здоровье
Исцеление, с точки зрения Кундалини Йоги, отличается от лечения. Каждый класс Кундалини Йоги включает в себя практики, затрагивающие все аспекты вашего существа. Регулярная практика Кундалини Йоги приводит к исцелению, означающему восстановление себя, устранение проблем и становление целым. В практике используются настройка, физические упражнения, ритмичные упражнения и синхронизация тела, дыхания и ума, каждая крийя представляет собой завершенное действие. Отдых после практики способствует омоложению тела и разума, а медитация приносит ясность и самореализацию. Практика Йоги может быть компасом, указывающим истинное направление - вашу судьбу.
Йога имеет и свою 'темную' сторону, и есть причины, по которым ее лучше не заниматься. В статье перечислены 9 причин, включая изменение пищевых привычек, прекращение ночных тусовок, отказ от драмы и уважение к другим людям. Кроме того, йога может испортить ваш гардероб и сделать вас более чувствительным.
Стать здоровым физически будет намного легче, если работать с эмоциями, мыслями и чувствами. Практика Кундалини йоги может помочь решить практически любые проблемы со здоровьем, поскольку используя крийи, асаны и дыхание, воздействует и на причину болезни и на её следствие. Занятия Кундалини йоги с ароматерапией проводятся в Иваново в студиях йоги, а также доступны индивидуальные занятия.
Стресс может накапливаться в разных частях тела, вызывая боли и напряжение. Кундалини йога помогает освободиться от накопленного стресса и блоков, работая глубоко с подсознанием. Сакральные практики Крий дают быстрый и мощный результат. Практикуйте Кундалини йогу в студиях в Иваново.