Регулярность – главное условие успеха?
☘️Секрет успеха в любых достижениях - это регулярные действия.
☘️Также и для успеха в Кундалини Йоге вам потребуется регулярность и дисциплина.
☘️Постоянство практики формирует особое пространство, в котором вы сможете отслеживать своё состояние. Практикуя регулярно вы научитесь контролировать и балансировать в зависимости от ситуаций🧘♀️
🕉Это интересное внутреннее путешествие, в котором вы придёте туда, где ещё не были.
🕉Ещё один важный эффект от регулярной практики Кундалини Йоги - это ее целительный эффект
🕉И наконец, Кундалини Йога отличный способ сбалансировать свой ум. Те, кто практикует знают, что после занятий мышление становится ясным, а тело расслабленным. Как говорил Гуру Нанак: -
❗ "Победив свой ум, ты сможешь победить весь мир. "
🕉Поэтому если вы хотите достичь эффекта от практик Кундалини Йоги вам необходимо регулярно это делать. Как говорил мастер, если у вас нет 2,5 часа для ежедневных практик делайте 1 час, если у вас нет одного часа, делайте 30 минут, если нет 30-ти минут делайте 3 минуты, но каждый день ❗
🧘♀️Начните с нескольких минут в день и вы уже увидите результат. Например, 3-х минутные медитации дают мощный эффект! Всего 3 минуты в день и вы ощутите изменения!
🧘♂️Также можете присоединяться к общим занятиям в понедельник среду и пятницу в 18.00 по адресу: ул. Ленина, 15А.
🕉Клуб Кундалини йоги САТ НАМ, тел. 89373516002
